Xã hội ngày càng phát triển, con người càng hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần. Mẹ vẫn có thể tiếp tục duy trì chế độ ăn chay như khi còn độc thân đến giai đoạn mang bầu và ngay cả sau sinh.
Xem thêmKhi trẻ được đưa từ bệnh viện về nhà, việc chăm sóc trẻ có thể sẽ trở nên khó khăn nhiều hơn! Vì lúc bấy giờ mẹ không còn sự trợ giúp của bác sĩ, y tá, bạn bè và người thân. Vì thế, Spectra xin chia sẻ bí quyết giúp mẹ chăm sóc bé khi từ viện về nhà được đơn giản và nhẹ nhàng hơn!
Xem thêmSpecra thấu hiểu lần đầu đảm nhận thiên chức thiêng liêng, Mẹ có nhiều băn khoăn và lo lắng về tâm lý, kiến thức và quan niệm nhân gian…Dưới đây là những lầm tưởng không chính xác về Nuôi con bằng sữa ...
Xem thêmKhông chỉ là nguồn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ sơ sinh, sữa mẹ còn chứa nhiều kháng thể, sữa mẹ biến đổi thành phần theo từng ngày từng giờ, phù hợp với quá trình phát triển của con. Những năm đầu đời, dinh dưỡng trong sữa mẹ tập trung ...
Xem thêm